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    作为中超球队中第一个举行冬训的球队,辽足已在广东三水基地训练一周光阴,次要是举行体能贮备。由于主教练马林目前正在欧洲遴选外助,所以这段光阴的训练一向由老将肇俊哲负责,他的身上还有别的一个头衔,辽足第一助教。 除外助,辽足全班人马是在11月30日从沈阳出发开拔三水基地。三水训练基地,辽足已延续5年在这里冬训,前段光阴,三水基地从头翻修,训练条件比以往还要好,对这里的环境,辽足十分熟习。抵达三水后,辽足简略休整,第二天,全队就投入到训练中。依照每周的自力训练周期,周日放假休憩,其他光阴,全队都上下午训练。在11月末就起头冬训,辽足对来岁联赛的预备工作,下手十分早,肇俊哲在接受采访时默示,“由于马导去欧洲以前,对咱们第一周的训练已支配安妥,咱们实行好就能够了。全队这么早来冬训,仍是想让步队早点回归到训练形态中,以便对来岁有一个愈加充沛的预备光阴。” 冬训第一周,肇俊哲默示辽足的训练以简略根蒂根基规复为主,“冬训起头阶段以体能训练为主,为体能贮备做预备。如今距离来岁联赛还很早,以往由于刚起头练得狠,强度大,导致联赛中期伤病号多。吸收这个经验,咱们本年虽然来得早,但咱们要把控好这类节拍。”每一年冬训,辽足都分为三个阶段,来岁大年节和春节,这是两个光阴点。春节之后,将是辽足冬训的第三阶段。从如今到大年节以前,辽足冬训职员暂时不会有增减,如果顺遂的话,大年节后会有新外助插手球队冬训。 沈阳日报、沈阳网马骋

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